SAGU DE CHIA

sagu-de-chia

SG/ SL/SS/ SA/SO/LOW CARB/DETOX/VEGAN
Ingredientes:
1 xícara de suco de uva integral (não adoçado)
3 colheres de sopa de sementes de chia

Misture as sementes com  suco de uva e leve a geladeira por 6 horas.
Sirva com uma colher de sopa de leite de coco ou coma com iogurte ou frutas
VARIAÇÃO:
Use ½  xícara de leite de coco e ½ xicara de água em substituição ao suco de uva para fazer sagu de chia com coco